دانلود شبکه های بی سیم Wi-Fi
| دسته بندی | کامپیوتر و IT |
| بازدید ها | 20 |
| فرمت فایل | doc |
| حجم فایل | 953 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 125 |
شبکه های بی سیم Wi-Fi
چکیده
شبکه های بی سیم در محدوده ی شخصی برای انتقال اطلاعات در فاصله های نسبتآ کوتاه در حدود 10 متر استفاده می شوند. بر خلاف شبکه های بی سیم محلی، ارتباط روی WPAN ها نیاز به تجهیزات زیر ساختی کمی دارد و یا اصلآ به چنین تجهیزاتی نیاز ندارد. این خصوصیت راه حل هایی ساده، کارآ از نظر مصرف انرژی و ارزان برای پیاده سازی روی محدوده ی وسیعی از دستگاه ها را فراهم می کند. در این پروژه به مطالعه ی استانداردهای IEEE 802.11 (WIFI) پرداخته ایم. نرخ ارسال در این استاندارد 1مگا بیت تا 54 مگا بیت می باشد که به عنوان یک تکنولوژی شبکه پرسرعت است که بطور وسیعی در خانه‌ها، مدارس، کافه‌ها، هتل‌ها و سایر مکان‌های عمومی مانند کنگره‌ها و فرودگاه‌ها مورد استفاده قرار میگیرد استاندارد IEEE 802.11 در June 1997 برای WLAN ها منتشر شد. این استاندارد شبیه استاندارد 802.3 روی Ethernet نودهای شبکه بیسم نیز توسط آدرس MAC حک شده روی کارت های شبکه آدرس دهی می شوند. در این استاندارد فقط درباره ی دو لایه ی PHY و MAC صحبت شده است. شرکت های بزرگ و معتبری همچون مایکروسافت ، اینتل سیسکو وای بی با شعار کنترل بی سیم آسان و با هدف ایجاد ارتباط بی سیم با اطمینان، با قیمت پایین و مصرف توان کم برای کاربرد های کنترلی بر طبق استاندارد های جهانی به شدت مشغول کار بر روی تکنولوژی wifi هستند .تمرکز اصلی مطالعات در این پروژه بر استانداردهای IEE 802.11 و امنیت شبکه های بیسیم است .
- فصل اول
ـ مقدمه................ 2
1-1 تشریح مقدماتی شبکه های بی سیم و کابلی........ 2
1-1-1- عوامل مقایسه......................... 3
2-1-1- نصب و راه اندازی ...................... 3
3-1-1- هزینه ................ 3
4-1-1- قابلیت اطمینان.......................... 4
5-1-1- کارائی....................... 4
6-1-1- امنیت ..................................... 4
2-1 مبانی شبکه های بیسیم................................ 5
3-1 انواع شبکه های بی سیم........................ 6
4-1 شبکه‌های بیسیم، کاربردها، مزایا و ابعاد............. 8
5-1 روش های ارتباطی بی سیم ......................... 9
1-5-1- شبکه های بی سیم Indoor ....................... 9
2-5-1- شبکه های بی سیم Outdoor ....................... 9
3-5-1- انواع ارتباط .................... 10
4-5-1- Point To point ......... 10
5-5-1- Point To Multi Point ............. 10
6-5-1- Mesh ........... 10
6-1 ارتباط بی سیم بین دو نقطه ............ 10
1-6-1- توان خروجی Access Point ................ 10
2-6-1- میزان حساسیت Access Point ....................... 10
3-6-1- توان آنتن ............. 10
7-1 عناصر فعال شبکه‌های محلی بیسیم............... 11
1-7-1- ایستگاه بی سیم................ 11
2-7-1- نقطه ی دسترسی......... 11
3-7-1- برد و سطح پوشش....... 12
فصل دوم :
ـ مقدمه........... 15
1-2Wi-fi چیست؟........................ 15
2-2 چرا WiFi را بکار گیریم؟ .......... 16
3-2 معماری شبکه‌های محلی بیسیم........... 17
1-3-2- همبندی‌های 802.11............. 17
2-3-2- خدمات ایستگاهی........... 20
3-3-2- خدمات توزیع............... 21
4-3-2- دسترسی به رسانه............. 22
5-3-2- لایه فیزیکی................ 23
6-3-2- ویژگی‌های سیگنال‌های طیف گسترده......... 24
7-3-2- سیگنال‌های طیف گسترده با جهش فرکانسی........... 25
8-3-2- سیگنال‌های طیف گسترده با توالی مستقیم............. 26
9-3-2- استفاده مجدد از فرکانس.............. 28
10-3-2- آنتن‌ها.................. 29
11-3-2- نتیجه......................... 30
4-2 شبکه های اطلاعاتی.............. 31
2-4-1- لایه های11 . 802........... 32
5-2 Wi-fi چگونه کار می کند؟.......... 35
1-5-2- فقط کامپیوتر خود را روشن کنید ................. 37
6-2 802.11 IEEE............ 37
1-6-2- پذیرش استاندارد های WLAN از سوی کاربران............. 42
2-6-2- پل بین شبکه‌ای................. 44
3-6-2- پدیده چند مسیری............... 44
4-6-2- 802.11a ................ 45
5-6-2- افزایش پهنای باند................... 48
6-6-2- طیف فرکانسی تمیزتر.............. 49
7-6-2- کانال‌های غیرپوشا802.11g...................... 49
8-6-2- کارایی و مشخصات استاندارد 802.11g......... 50
9-6-2- نرخ انتقال داده در 802.11g ................ 50
10-6-2- برد ومسافت در 802.11g .................... 50
11-6-2- استاندارد 802.11e.................. 54
7-2 کاربرد های wifi............. 54
8-2 دلایل رشد wifi..................... 55
9-2 نقاط ضغف wifi................ 56
فصل سوم
ـ مقدمه ....... 58
1-3 امنیت شبکه بی سیم ...... 58
1-1-3- Rouge Access Point Problem........................ 58
2-1-3- کلمه عبور پیش‌فرض مدیر سیستم(administrator) را روی نقاط دسترسی و مسیریاب‌های بیسیم تغییر دهید. 60
3-1-3- فعال‌سازی قابلیت WPA/WEP............... 61
4-1-3- تغییر SSID پیش فرض............ 61
5-1-3- قابلیت پالایش آدرس MAC را روی نقاط دسترسی و مسیریاب‌های بیسیم فعال کنید........... 62
6-1-3- قابلیت همه‌پخشی SSID را روی نقاط دسترسی و مسیریاب‌های بیسیم غیرفعال کنید..................... 63
2-3 چهار مشکل امنیتی مهم شبکه های بی سیم 802.11 ... 64
1-2-3- دسترسی آسان.................. 65
2-2-3- نقاط دسترسی نامطلوب........... 67
3-2-3- استفاده غیرمجاز از سرویس........ 70
4-2-3- محدودیت های سرویس و کارایی........ 71
3-3 سه روش امنیتی در شبکه های بی سیم ......... 72
1-3-3- WEP(Wired Equivalent Privacy ) ............... 72
2-3-3- SSID (Service Set Identifier )............... 73
3-3-3- MAC (Media Access Control ) ............ 73
4-3-3- امن سازی شبکه های بیسیم............. 73
5-3-3- طراحی شبکه.............. 73
6-3-3- جداسازی توسط مکانیزم های جداسازی......... 74
7-3-3- محافظت در برابر ضعف های ساده............... 76
8-3-3- کنترل در برابر حملات DoS................ 77
9-3-3- رمزنگاری شبکه بیسیم.......... 77
10-3-3- Wired equivalent privacy (WEP).............. 78
11-3-3- محکم سازی AP ها........... 78
4-3 قابلیت‌ها و ابعاد امنیتی استاندارد 802.11 ................ 78
1-4-3- Authentication............... 80
2-4-3- Confidentiality................... 80
3-4-3- Integrity...................... 80
4-4-3- Authentication......... 80
فصل چهارم
ـ مقدمه ................... 83
1-4 تکنولوژی رادیوییWIFI .................. 83
2-4 شبکه Walkie_Talkie ................... 84
3-4 به‌کارگیری وای‌فای در صنعت تلفن همراه ......... 85
1-3-4- اشاره................. 85
2-3-4- پهنای باند پشتیبان ... 86
4-4 آنچه شما نیاز دارید برای ساختن یک شبکه بیسیم........ 89
5-4 ترکیب سیستم Wi-Fi با رایانه................... 90
1-5-4- وای‌فای را به دستگاه خود اضافه کنید............ 91
2-5-4- اشاره .......... 91
3-5-4- مشخصات............. 93
6-4 به شبکه های WiFi باز وصل نشوید.............. 93
1-6-4- به تجهیزات آدرس (IP) ایستا اختصاص دهید......... 95
2-6-4- قابلیت فایروال را روی تمام کامپیوترها و مسیریاب‌ها فعال کنید............ 96
3-6-4- مسیریاب‌ها و نقاط دسترسی را در مکان‌های امن قرار دهید.............. 96
4-6-4- در فواصل زمانی طولانی که از شبکه استفاده نمی‌کنید تجهیزات را خاموش کنید........ 98
7-4 آگاهی و درک ریسک ها و خطرات WIFI.....................
1-7-4- نرم افزار .................... 100
2-7-4- سخت افزار............... 102
استفاده از تکنولوژی MIMO جهت افزایش سرعت WiFi زیر دریا............ 103
فصل پنجم
ـ مقدمه ......... 105
1-5 اینتل قرار است چیپ‌ست Wi-Fi tri-mode بسازد........... 105
2-5 قاب عکس وای‌فای ...... 107
1-2-5- اشاره ............. 107
3-5 بررسی مادربرد جدید ASUS مدل P5E3 Deluxe/Wifi.........
4-5 تراشه‌هایی با قابلیت ریزموج برای ارتباطات بی سیم....... 109
1-4-5- پتانسیل بالا .......... 110
2-4-5- به جلو راندن خط مقدم فناوری .... 110
فصل ششم
ـ مقدمه ............ 114
1-6 اشاره.......... 114
2-6 مروری بر پیاده‌سازی شبکه‌های WiMax.............
3-6 پیاده سازی WiMAX
4-6 آیا وای مکس با وای فای رقابت خواهد کرد....... 121
ضمائم
1-7 واژه نامه شبکه های بیسیم .......... 124
دانلود تحقیق جاوا اسکریپت
| دسته بندی | کامپیوتر و IT |
| بازدید ها | 18 |
| فرمت فایل | doc |
| حجم فایل | 59 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 55 |
جاوا اسکریپت
چکیده :
جاوااسکریپت یک زبان اسکریپتی که بوسیلة مرورگر وب تفسیر یاintepret می شود. بطور گسترده در دنیای وب مورد استفاده قرار می گیرد.این زبان توسط شرکتNetscape به وجود آمد.در ابتدا نامش Live script بودکه بعدها با حمایت شرکت Sun به نام Java scriptدرآمد.بیشتر دستورات خود را ازجاوا گـرفته است.
جاوااسکریپت دارای قابلیتهای زیادی است که در طول تحقیق ذکر شده است.
39
مقدمه :
انتخاب موضوع جاوااسکریپت،به معنی ورودبه دنیای طراحی و برنامه نویسی صفحات وب است. وب جهانی که در ابتدا تنها بعنوان مخزنی از اطلاعات مختلف که درقالب صفحاتی ساکن تنظیم شده بودند در نظر گرفته میشد. با رشد سریع خود توانست به یکی ازمهمترین وسایل آموزشی ،ارتباطی ،تجاری و تفریحی تبدیل شود. به موازات رشد سریع این رسانه، ابزارهاوروشهای توسعه آن نیز رشد کرده و متحول شده است .
گـر چه جـاوااسکـریپت یک زبان برنامه نویسی است،اما فراگیری آن بسیار ساده است. برخلاف اکثر زبانهای برنامه نویسی،برای آموختن این زبان به دانش زیادی نیاز ندارید.سادگی ودر عین حال تواناییهای فوق العاده این زبان آنرا به یک ابزار مشهور وپر طرفدار برای برنامه نویسی در صفحات وب تبدیل کرده است . در واقع امروزه کمتر صفحه وبی را می یابید که در آن از جاوااسکریپت استفاده نشده باشد.
فهرست:
چکیده ...............................................................................................5
1.جاوااسکریپت چیست؟ .............................................................................. 6
1ـ1. اصول اسکریپت نویسی در صفحات وب ................................................ .......6
2ـ1. اسکریپتها و برنامه ها ...........................................................................6
3ـ1. معرفی جاوااسکریپت ..........................................................................7
4ـ1. قابلیتهای جاوااسکریپت ........................................................................7
5ـ1.جاوااسکریپت در مقابل جاوا ...................................................................7
6ـ1.چگونه جاوااسکریپت در صفحات وب قرار میگیرد؟............................................8
2.خلق یک اسکریپت ................................................................................. ..8
1ـ2.ابزار اسکریپت نویسی ...........................................................................9
2ـ2.آغاز خلق اسکریپت .............................................................................9
3. بررسی قابلیتهای جاوااسکریپت .....................................................................9
1ـ3. زیباتر کردن صفحات وب به کمک جاوااسکریپت ..............................................10
1ـ1ـ3 .استفاده از نوار وضعیت ......................................................................10
2ـ3.کاربابرنامه های اتصالی ........................................................................10
4. برنامه های جاوااسکریپت چگونه کار میکنند. ......................................................11
1 ـ4. توابع درجاوااسکریپت .........................................................................11
2ـ4. اشیاءدر جاوااسکریپت .........................................................................13
1ـ2ـ4 . جاوااسکریپت از سه نوع شیء پشتیبانی می کند..........................................13
3ـ4.کنترل حوادث ...................................................................................13
4ـ4. مخفی کردن اسکریپتها از مرورگرهای قدیمی ...............................................14
5. استفاده از مقادیر و ذخیره سازی آن ...............................................................15
1 ـ 5. انتخاب نام برای متغییرها .....................................................................15
2ـ 5. تعیین مقدار برای متغییر ها. ...................................................................15
1ـ2ـ5. انواع اساسی داده ها در جاوااسکریپت ....................................................16
3ـ 5. انواع داده جاوااسکریپت.....................................................................16
6 . آرایه ها و رشته ها ..............................................................................16
1ـ6 .خلق یک شیء String...........................................................................17
7. بررسی و مقایسه متغییرها ........................................................................17
1ـ7 . دستورIf..........................................................................................17
2ـ7 . دستورEles ......................................................................................18
8 . تکرار دستورات باکمک حلقه ها ....................................................................18
1ـ 8 . حلقه های For................................................................................18
2ـ 8 . حلقه های While...............................................................................19
3ـ 8 . حلقه های Do...while ........................................................................19
9. اشیاء درون ساخت مرورگر...........................................................................19
1ـ 9 . اشیاء چیستند؟ ...................................................................................19
1ـ 1ـ 9.خلق اشیاء .....................................................................................19
2ـ 9 . خاصیتهای اشیاء و مقادیر........................................................................20
3ـ 9 . گـرد کردن اعداد .............................................................................20
4ـ 9 . خلق اعداد تصادفی ...........................................................................21
5 ـ 9. کـار با تاریخها ................................................................................21
10 . مدل شیئی سند (DOM)..........................................................................21
1ـ 10 . درک مدل شیئی سند ........................................................................21
2ـ 10 . دسترسی به تاریخچه مرورگـر .............................................................22
11. خلق اشیاء اختصاصی ..............................................................................23
1ـ11 . استفاده از اشیاء برای ساده کردن اسکریپتها ...............................................23
2ـ11 . اختصاصی کردن اشیاء درون ساخت ........................................................24
12 . پنجره ها و زیر صفحه ها ..........................................................................24
1ـ 12 . کنترل پنجره ها با استفاده از اشیاء .........................................................24
2ـ12 . ایجاد وقفه های زمانی .....................................................................25
3ـ 12 . استفاده از اشیاء جاوا اسکریپت برای کار با زیر صفحه ها ...............................25
14. دریافت اطلاعات به کمک پرسشنامه ها .........................................................26
1ـ 14. اصول طراحی پرسشنامه ها درHTML ...............................................26
2ـ 14 . شیءfrom در جاوااسکریپت ...........................................................26
3ـ 14 . ورودیهای متن ...........................................................................26
4ـ 14 . ورودیهای چند خطی متن ...............................................................26
5ـ 14 . کـار با متن در پرسشنامه ها .............................................................26
6ـ14 . دکمه ها ....................................................................................27
7ـ 14 . مربعهای گـزینش .........................................................................27
8 ـ 14 . دکـمه های رادیوئی .....................................................................27
15 . تصاویر گـرافیکی و انیمیشن ....................................................................28
1ـ 15 . استفاده از جاوااسکریپت برای کار با نقشه های تصویری .................................28
2ـ 15 . تصاویر دینامیک در جاوااسکریپت .........................................................28
16 . اسکریپتهای فرامرور گری .........................................................................29
1ـ 16 . دریافت اطلاعات مرورگر ....................................................................29
2ـ 16 . حل مشکل ناسازگاری مرورگرها ...........................................................29
3ـ 16 . خلق یک صفحه چند منظوره ...............................................................29
4ـ16 . هدایت کاربران به صفحات وب .............................................................29
5ـ16 . خلق یک صفحه چند منظوره ..............................................................29
17 . کـار با شیوه نامه ها ..............................................................................30
1ـ 17 . معرفیHTML دینامیک ..................................................................30
2ـ 17 . شیوه و ظاهرصفحات ........................................................................31
3ـ17 . تعریف و استفاده از شیوه هایCSS .........................................................31
4ـ 17 . تنظیم مکـان متن ............................................................................31
5ـ 17 . تغییر رنگ و تصاویر زمینه ....................................................................32
6ـ 17 . کـار با فوتنهـا ...............................................................................32
7ـ 17 . کنترل شیوه ها بکمک جاوااسکریپت .........................................................32
18 . استفاده از لایه ها برای خلق صفحات دینامیک ...................................................33
1ـ 18 . لایه ها چگونه کار میکنند؟ ...................................................................33
2ـ 18 . دو استاندارد برای خلق لایه ها ..............................................................33
3ـ 18 . خلق لایه های CSS ........................................................................34
4ـ 18 . تعریف خواص لایه ها ........................................................................34
19 . استفاده از جاوااسکریپت برای توسعه یک سایت وب .............................................34
1ـ 19 . خلق سند HTML ...........................................................................34
2ـ 19 . استفاده از لیستهای بازشونده برای تسهیل هدایت کاربران .................................35
3ـ 19 . خلق دستوراتHTML ،وایجاد ساختارداده ای ...........................................35
4ـ 19 . افزودن توضیحاتی در مورد پیوندها ........................................................36
5ـ 19 . استفاده از پیوندهای گـرافیکی ............................................................36
20 . نتیجه ..............................................................................................37
21 . خلاصه .............................................................................................38
22 . فهرست منابع .....................................................................................
دانلود مقولات عشر
| دسته بندی | پزشکی |
| بازدید ها | 6 |
| فرمت فایل | doc |
| حجم فایل | 127 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 8 |
مقولات عشر
بر خلاف طب جدید، قدما و طبیبان گذشته برای درک بهتر ازمحیط اطراف خود و تقسیم بندی مفاهیم از علومی همچون طبیعیات کمک میگرفتند.
بر این اساس نیازمند به دانستن فلسفه و آمیختن آن با طب بودند که اتفاقاً بدین وسیله خیلی بهتر و می‌توانستند به اهداف خود برسند.
بر این اساس به بررسی پاره‌ای از این مفاهیم می‌پردازیم.
هر مفهومی که به ذهن آدمی برسد، وجود یا عدم وجود آن 3 حالت می‌تواند داشته باشد:
1 – وجودش ضروری و عدم وجود آن محال و ممتنع است مثل خالق جهان که آن را واجب الوجود گویند.
2 – وجودش محال و ممتنع و عدم آن واجب است مانند شریک برای خداوند که این را ممتنع الوجود گویند.
3 – وجودش و عدمش ضرورتی ندارد و می‌تواند باشد یا نباشد مثل تمام اشیای اطراف ما که اینها را ممکن الوجود گویند.
ممکن الوجود‌ها از 10 مقوله خارج نیستند که این 10 مقوله را مقولات عشر گویند.
1 – مقولة اول جوهر است و جوهر چیزی است که به خودی خود وجود دارد و وجودش وابسته به وجود چیز دیگری نیست.
جوهر خود بر 5 قسم است که به آنها جواهر پنج‌گانه گویند و عبارتند از:
الف – جواهر مادی: شامل: 1 – جسم 2 - هیولی 3 – صورت
ب – جواهر مجرّد (مفارق) شامل : 1 – نفس 2 – عقل
الف – جواهر مادی:
1 – جسم، جوهری است که بتوان برای آن ابعاد 3 گانة طول و عرض ارتفاع را در نظر گرفت.
2 – هیولی یا مادة المواد یا ماده همان اجزای غیر قابل تجزیة هر جسم هستند. در واقع جوهری است که جسم به آن بالقوه می‌تواند موجود شود و تحقق یابد در واقع هیولی، جوهری است که استعداد تبدیل شدن به جسم را دارد. اگر جسم را صندلی فرض کنیم، مادة المواد آن چوب است.
3 – صورت، جوهری است که جسم بوسیلة آن به فعلیت می‌رسد. در واقع مادة المواد یا هیولی وقتی ابعاد می‌پذیرد و طول و عرض و ارتفاع پیدا میکند، صورت جسمیه پیدا میکند.
هیولی و صورت جسمیه لازم و ملزوم هستند و نمی‌توان ماده‌ای داشت بدون صورت جسمیه و نمی‌توان صورت جسمی تصور کرد بدون اینکه ماده داشته باشد.
صندلی صورت جسمیه‌ای است که از ماده چوب تشکیل شده است. صورت جسمیه را باید از صورت نوعیه و شکل افتراق دهیم.
انسان، درخت و کبوتر از نظر صورت جسمیه همگی یکسان هستند یعنی همگی دارای طول و عرض و ارتفاع هستند اما از نظر صورت نوعیه با هم متفاوت هستند، انسان دارای صورت نوع انسان و درخت دارای صورت نوع درخت است. به عبارتی می‌توان گفت نوع چینش اجزای هر جسمی صورت نوعیه آن را ایجاد میکند. گاهی چینش اجزا، صورت انسان و گاهی صورت درخت را ایجاد میکند.
همه انسان‌ها دارای صورت نوعیة نوع انسان هستند اما شکل انسان‌ها متفاوت است.
دانلود طب ورزشی
| دسته بندی | پزشکی |
| بازدید ها | 9 |
| فرمت فایل | doc |
| حجم فایل | 10 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 8 |
طب ورزشی
مقدمه
تنوع رشته های ورزشی،هجوم افراد به سمت ورزش قهرمانی، مشخص شدن ارزش های علمی ورزش در درمان بیماری های قلبی ـ عروقی، دیابت و … ، فعالیت های گسترده درزمینه ی کیفی و کمی ورزش، همه و همه بیش از هر چیز نیاز ورزش و ورزشکاران را به پوشش کامل پزشکی تیم ها و امکان ورزشی مشخص میکند.
تاریخچه
از زمانی که بشر برای گذراندن زندگی تحرک و فعالیت بسیار داشت تا به امروز که با پیشرفت خیره کننده ی علم، زندگی روزانه کم تحرک تر شده و در واقع حال سکون پیدا کرده است، ورزش به عنوان عاملی که علاوه بربه وجود اوردن تحرک جسمانی، سبب افزایش قدرت فکری و بروز سایر خلاقیت ها ی فردی میشود، از چنان جایگاه رفیعی برخوردار شده است که به جرات می توان ان را از ارکان مهم زندگی دانست.
اصل ورزش را از یونان دانسته اند که به منظور چابکی بدن و ایجاد قوت انجام می یافت و پاروزنی، بوکس،کشتی،شنا، والیبال،گلف،انواع تنیس و... درخصوص تاریخچه ورزش باید گفت که در میان کشور های شرق زمین بیگمان ایران تنها
کشوری بود که در نظام تعلیم و تربیت خود بیشترین اولویت را به ورزش و تربیت بدنی داده بود.
در ورزش مدرن کنونی،به کارگیری عوامل مهمی از جمله مسائل روان شناسی ورزشی ،فیزیولوژی تمرین،بیومکانیک ورزشی،ساختار مناسب بدنی ورزشکاربه همراه استعداد و توانایی بالقوه ان و در کنار داشتن مربی اگاه و محیط و امکانات مناسب،از عوامل موفقیت فرد ورزشکار محسوب میشود.
عامل دیگری که با توجه به این مبحث اهمیت ویژه ای دارد،درمان است که می توان از ان به عنوان به وجود ارنده امنیت جسمی و روحی برای ورزشکار در هنگام تمرینات و مسابقات یاد کرد.
در یونان باستان از ورزش به عنوان یک روش درمانی در بیماران روانی و بیمارانی که دچار تب می شدند و همچنین برای توانبخشی فیزیکی بیماران استفاده می شد.
در رم باستان ،به فیزیولوژی ورزش بسیار پرداخته شده است؛چنان که از پزشکان ان دوره درباره توانبخشی فیزیکی بیماران و استفاده از هیدروتراپی(اب درمانی) مطالب متعدد به جا مانده است ان ها ورزش را برای دوره نقاهت پس از جراحی تجویز می کردند و عقیده داشتند که ورزش ،باعث تنظیم اعمال دستگاههای مختلف بدن می شود.
دانشمندان ایتالیایی نیز با تاسیس موسسه جهت اموزش کودکان که ورزش و فعالیت های فیزیکی بخش جدایی ناپذیر از برنامه های اموزشی ان بود،تا اسل های متمادی در دنیای غرب الگو به شمار می امدند.
پزشکان اسپانیایی معتقد بودند:( ساده ترین ورزش برای حفظ سلامتی بدن، ورزش است) ان ها ورزش را برای افراد مسن و اشخاص معلول نیز توصیه می کردند.
پزشکان فرانسوی نخستین افرادی بودند که واحد( ورزش درمان) را به دروس دانشجویان پزشکی افزودند.ان ها اعتقاد داشتند: ( تنها پزشکان هستند که می توانند ورزش های مناسب را برای بیماران تجویز کنند.)
ابن سینا در اثارش به صراحت متذکر شده است:( انسان باید از ورزش های بسیار شدید و همچنین عدم تحرک، سستی و استراحت زیاد بپرهیزد.) میمو بیذر، بزرگ ترین پزشک یهودی قرون وسطا نیز ورزش های معتدل را برای افراد توصیه می کرد.
در قرون 17 و 18 میلادی،کشفیات مهمی در زمینه ی فیزیولوژی ورزش و در بخش انقباض اضلانی و واکنش عضلات در برابر پیام های عصبی به دست امد.
در قرن 19 میلادی پیشرفت های شگرفی در زمینه های مختلف علوم به دست امد که از توجه پزشکان نسبت به ورزش به عنوان یک روش درمانی کاسته شد اما در اواسط این قرن، ورزش های سیستماتیک سوئدی لینگ در سراسر جهان هواخواهان زیادی پیدا کرد.
در اغاز قرن 20 میلادی، انتشار کتاب هایی در زمینه های مختلف بهداشتی و ورزشی توجه همگان را به ورزش جلب کرد؛به طوری که کنگره های متعددی در زمینه فیزیولوژی ورزش برگزار شد و نتیجه ان، تاسیس انجمن بین المللی طب ورزش در سال 1928 میلادی بود.در سال 1933 م نام این انجمن به ( فدراسیون بین المللی طب ورزشی ) تغییر یافت طی سال های بعد، گام های متعددی توسط این فدراسیون و
اعضای تشکیل دهنده ان برداشته شد که تا به امروز ادامه یافته است.
طب ورزشی و زمینه های فعالیتی آن
طب ورزشی در زمینه های زیر فعالیت دارد:
1ـ نظارت پزشکی بر فعالیت ورزشکاران
2ـ آموزش های خاص فیزیکی جهت تمرین و آماده سازی ورزشکاران
3 ـ پیشگیری از ضایعات
4ـ تشخیص و درمان ضایعات ورزشی ( ارائه کمک های اولیه در میادین مسابقات)
5ـ ارائه برنامه های ورزشی طبی ، ورزش های پیشگیری کننده از بیماری های مزمن و تخریبی مفاصل
6ـ توانبخشی و بازگرداندن ورزشکاران مصدوم به فعالیت ورزشی
به هر حال ،هدف از ارائه خدمات طب ورزشی،ارتقای سطح بهداشتی ورزشکاران،بهبود وضعیت جسمانی و روانی و اجتماعی آن ها،پیشگیری از ضایعات ورزشی،درمان و توانبخشی به موقع ورزشکاران است که موفقیت آنها را در صحنه های ورزشی موجب می شود.امروزه ورزش در سطح بین المللی بعد سیاسی نیز به خود گرفته است.گاه اتفاق می افتد یک کشور که بیشتر مردم حتی نام آن را هم نشنیده اند به یکباره در جهان مطرح شده و به واسطه پیروزی های ورزشی نامش در صفحه اول روزنامه های جهان و صدر اخبار قرار می گیرد که این همه حاکی از نقش مهم ورزش در جهان است.
اهمیت ورزش
ورزش و بازی از تفریحات سالم و سودمند نشاط انگیز است و در تامین سلامتی و بهداشت جان و تن بسیار موثر است .ورزش کمک شایانی به ایجاد و تقویت سلامت جسمی و روانی می کند و باعث رشد و نمو بهتر بدن می شود زیرا اکسیژن بیشتری در طی ورزش کردن به تمام نسوج می رسد.
با ورزش کردن بر فعالیت نمود داخلی افزوده شده و بنا بر عقیده ای در عضلاتی که فعالیت می کنند موادی ایجاد می شود که به رشد و نمو کمک می نماید.ورزش بدن را سالم و نیرومند می سازد و سلامتی جسمی به سلامتی روحی کمک می کند،اسلام حفظ بدن و تامین سلامتی ان را از وظائف اولیه هر مسلمانی می داند و برای سلامتی بدن آنقدر ارزش قائل است که آن را در ردیف شناخت دین قرار داده است.
پیامبر (ص) می فرماید:
علم بر دو نوع است:دین شناسی و بدن شناسی
این نکته قابل ذکر است که اسلام تنها به یک بعد از وجود انسان نمی پردازد،بلکه به همه ابعاد وجودی انسان توجه دارد.اگر انسان بخواهد در سایه ورزش به کمال برسد،باید ورزش را در مسیر خدا انتخاب کند و هدف از ورزش را رسیدن به قرب الهی بداند .ورزش نقش زیادی در تامین سلامتی انسان دارد چنانکه انبیا عظام ورزش را وسیله ای برای رسیدن به سلامتی می دانستند.در حقیقت سرمایه گذاری در ورزش و صرف زمان کمی،می تواند مدتهای زیادی از عمر را به انسان فرصت دهد که به سلامتی زندگی کند و سلامتی در پایه ورزش به دست می آید.
دانلود تحقیق در مورد میگرن
| دسته بندی | پزشکی |
| بازدید ها | 6 |
| فرمت فایل | doc |
| حجم فایل | 32 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 10 |
تحقیق در مورد میگرن
شرح بیماری
میگرن (Migraine) بیماری است که با سردردهای مداوم و سخت مشخص میشود و غالبا با اشکالات زود گذری در جریان خون مغزی و استفراغ همراه است. این بیماری با یک نوع سردرد شدید و ناتوان کننده معمولا در یک طرف سر ، که به همراه آن علایم دیگری مثل تهوع ، استفراغ و مشکلات بینایی همراه است. حمله این سردرد می‌تواند 72 - 2 ساعت طول بکشد. حملات میگرن در بعضی از افراد ممکن است بطور هفتگی رخ دهند، در حالی که در بعضی دیگر ممکن است حتی یک بار نیز در سال رخ ندهند.
میگرن هر دو جنس را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اما در زنان شایع‌تر است. میگرن همچنین ممکن است ارثی باشد. بیماری در حوالی سنین بلوغ شروع شده و در میانسالی از نظر شدت و دفعات تکرارش کاهش می‌یابد. حملات میگرن بیشتر صبحها شروع شده و علایم اولیه آن تار شدن دید یا ظهور نقاط رنگی در خطوط جلوی چشم است. حملات سردرد چند ساعتی به طول می‌انجامد و پس از خوابیدن بهبود می‌یابد.
انواع میگرن
میگرن کلاسیک
میگرن کلاسیک عموما یک سردرد یکطرفه می‌باشد و به صورت ضربان‌دار اتفاق می‌افتد. قبل از شروع سردرد بیمار دچار تغییرات بینایی میشود که به صورت توهمات و جرقه‌های بینایی هستند که در اصطلاح به آن اورا می‌گویند. اکثر بیماران یک حمله را در طول هفته تجربه میکنند و اصولا بین 2 تا 24 ساعت طول می‌کشد. بیمار دچار حالتهایی مانند تهوع ، استفراغ ، گریز از نور ، سستی و حتی گاهی در مراحل حاد دچار اخلال حس نیمه بدن و تکلم میشود. در بین حملات بیمار سردرد یا ناراحتی دیگری ندارد.
میگرن غیر کلاسیک
در میگرن غیر کلاسیک علایم بینایی قبل از حمله بوجود نمی‌آید. این نوع سر درد بیشتر دو طرفه بوده و ضربان‌دار است. درد بیشتر دور حلقه چشم احساس میشود و ممکن است در ادامه آن سفتی گردن هم بوجود آید این نوع میگرن شیوع بیشتری دارد و همراه با تهوع و استفراغ است.
ارتباط میگرن با سن
میگرن در میان کودکان هم اتفاق می‌افتد اما مدت آن کوتاه است و به سرعت بهبود می‌یابد با افزایش سن از تعداد حملات کاسته میشود ولی به طول آن اضافه میشود. میزان و شدت دفعات حمله در افراد مختلف متفاوت است و نمی‌توان ارتباط معنی‌داری بین حملات افراد مختلف پیدا کرد اما اصولا بعد از 55 سالگی به ندرت اتفا ق می‌افتد.
علت بوجود آمدن میگرن
تنگ شدن ، سپس گشادشدن و التهاب رگ‌های خونی که به پوست سر و مغز می‌روند. سردرد زمانی آغاز میشود که رگ‌ها دوباره گشاد می‌شوند. تغییر الگوی خواب ، بیدار ماندن شبانه ، کار کردن زیاد و خستگی بیش از حد می‌تواند باعث بروز میگرن شود. گاهی اوقات خانمها بروز این سردردها را به دوران عادت ماهیانه نسبت می‌دهند و مصرف قرصهای ضد بارداری را عامل مهمی برای بوجود آمدن میگرن می‌دانند. صدای بلند ، نور زیاد ، کنسرت موسیقی و فشار به گردن و حتی درد دندان باعث بروز میگرن میشود.
تشخیص میگرن
هیچ آزمایش خاصی برای تشخیص میگرن وجود ندارد و بر اساس شرح حال بیمار و معاینه ، میگرن بیمار تشخیص داده میشود.
مشکلات مبتلایان به میگرن
مشکل مبتلایان به میگرن تنها سردرد نیست. اکثر افراد کاملا بیمار می‌شوند و نمی‌توانند کارهای روزمره خود را انجام دهند و مجبور می‌شوند که در یک اتاق تاریک و ساکت بی‌حرکت دراز بکشند تا حمله میگرنی پایان یابد. بعضیها حتی نمی‌توانند فکر غذا خوردن را هم داشته باشند چون دچار استفراغ می‌شوند و در انتها دچار خواب آلودگی و رخوت می‌شوند. در طول حمله فعالیت و عملکرد طبیعی معده مختل میشود و باعث میشود دارهایی که برای تسکین میگرن خورده میشود به خوبی جذب نشود.